总是觉得孩子不能专心做好一件事，每次做事都特别容易半途而废，受到外界的影响。那么我们怎样才能提高孩子的注意力呢？锻炼孩子的注意力，这3个方法家长们记住了，能够帮孩子训练他们的专注力。
不知道你们发现了吗？很多宝宝注意力不集中，有很大一部分原因就是家长造成的。很多家长在宝宝玩耍时，会突然打断宝宝。有时候是给宝宝喂水喂吃的，有时候是言语干扰。告诉宝宝要这样要那样。
其实这些家长的行为，对于宝宝而言都是一种打扰，干扰了宝宝注意力的集中。特别是有一些家长喜欢坐在宝宝旁边玩手机，有时候还哈哈大笑，这些行为都会干扰宝宝的专注力。
其实作为家长也可以换位思考一下，要是自己在认真工作时有人在你旁边玩手机，笑出声，或是不断和你聊天，你真的有办法专注地去做自己的工作吗？显然不能。所以对于孩子来说更是如此。他们本来就对外界充满了好奇，经不起诱惑，要是家长们在宝宝专注做一件事情时不断给他一些外界的干扰，怎么能指望宝宝能提高自己的专注力呢？
注意力训练不是学习，尤其是对于一岁以内的孩子来说，这个年龄段的孩子是以无意识注意为主，所以并不是刻意训练，而是在日常生活当中锻炼，在跟家长的互动当中锻炼。
听觉是我们获得信息的重要来源，所以我们首先要锻炼孩子的听觉注意力，在宝宝每天醒来时，我们在他耳边轻轻摇动玩具，可以是旋律优美的音乐，也可以是拨浪鼓或者小沙锤，让它发出声音，引导宝宝辨别声音的方向，注意声音要有节奏，柔和一些。
如果刺耳，孩子就会失去兴趣，除了听觉注意力，我们还要锻炼孩子的视觉注意力，小宝宝会对卡片特别感兴趣，我们就可以给孩子准备一些卡片，这个时候注意力训练不要超过20秒，四个月之后宝宝能接受彩色时，我们就可以给他换彩色的卡片，训练的时间也可以相对延长一些。
当我们对于一件事情不感兴趣时，我们就很难集中自己的注意力。而相反，当我们对于一件事情很感兴趣时，我们就特别愿意花时间，也特别愿意全身心地投入去做。
对于孩子来说也是这样。如果家长能选择一些孩子特别愿意做的事情或是一些游戏，引导孩子将自己喜欢的一件事情专注地去做好，尽善尽美，长期坚持下去，宝宝的专注力也会得到提高。