新生宝宝的睡眠特点是吃和睡！一般宝宝的生理反应都达不到宝妈的预期，宝妈的预期是什么呢?宝宝吃饱就睡，一觉能睡两三个小时，不需要大人过多的关注，但是事实却与之相反，因为我们的预期过高了！
新生宝宝睡眠的特点分为：1深度睡眠2浅度睡眠。婴儿的年龄越小，浅度睡眠所占比例就会越大。在夜里，宝宝一直在由浅度睡眠到深度睡眠过渡，再由深度睡眠到浅度睡眠过渡。随着婴儿年龄的增长，深度睡眠的时间会逐渐增加！
那么深度睡眠的表现是什么呢？宝宝睡着的状态，呼吸和心率比较平稳，无肢体动作，面部表情比较安详，会因为外界突然的刺激而有惊吓动作，但是很难被吵醒。而浅度睡眠的表现则是，看起来睡着了，但是肢体上会有很多动作，会有很多面部表情，甚至可以看到眼皮下眼球在转动，而且比较容易被吵醒！
新生宝宝的睡眠习惯其实更多的是由他们的性情决定的，而不是取决于父母的哺育技巧，所以呢，宝宝的睡眠其实是一件很有个性的事情！只要他在生长发育良好的情况下，宝妈宝爸都可以放心，只要发现宝宝的睡眠规律，我们就尊重他的睡眠特点就好！
那结合新生宝宝的睡眠特点呢，我们来分享一下，常常困扰新妈妈的一些宝宝的睡眠状况。首先，新生宝宝需要借助一个安抚的方式去入睡，三岁以前的孩子，事实上都没有独立入睡的能力，特别是从浅度睡眠醒来后是需要有一个安抚的方式去再次入睡的！那一般安抚方式有两个，一个是哄睡（就是把孩子抱起来轻轻的拍一拍让宝宝再次入睡），另一个是奶睡（母乳喂养的宝宝可以用这个方式）！
还有一种常见的情况是新生宝宝容易落地响，也就是说抱着睡得很好，一放到床上就醒了。那结合刚才上文所说的新生儿的睡眠特点，成年人入睡时先进入深度睡眠，但是新生宝宝则是先由浅度睡眠再到深度睡眠。所以我们在哄睡的时候，宝宝吃完奶后会有一个迷糊的闭上眼睛的状态，说明宝宝已经进入了浅度睡眠，宝宝一般会经历二十分钟的浅度睡眠时间，等宝宝进入深度睡眠时我们再放下，宝宝就不会容易醒来了所以呢，落地响，首先你要知道宝宝是不是睡着了，是不是进入深度睡眠了。当然了，哄睡也会有一些技巧，宝宝为什么容易醒?小宝宝当然是愿意睡在大人身上咯，既能感觉到温暖，还能听到心跳，还有就像被子宫包裹的感觉。所以如果我们要把小宝宝放在床上，那就动作缓慢一点，让床暖和一点，先把宝宝的屁股放下，再继续抱着两分钟，轻轻的拍呀拍，用身体挨着他，让他有压迫感，然后再慢慢的放下头，再慢慢的放开！
新生宝宝出生以后一天可能会睡到十几二十个小时，怎样去计算他的睡眠时间呢？很多妈妈都会说，我觉得宝宝好像整天都没有怎么睡，都是在动。而事实上就是因为新生宝宝的浅度睡眠比例比较大，而你看到他很多时候都没有睡。其实这都是正常的，我们通常算宝宝的睡眠时间并不是从他睡踏实了才开始计算，而是从他闭眼开始。
很多人都说，宝宝吃一饱睡一觉对脑子发育好，其实这句话准确的描述应该是，浅度睡眠促进大脑发育。我们看到宝宝睡着了还在动，在笑，这种情况下宝宝就是浅度睡眠，这种睡眠情况下其实是在促进大脑发育！