莎士比亚说过：“幽默和风趣是智慧的闪现。”做一个好玩的人，过一种有趣的生活，是人生的追求，更是人生的境界。但是，什么是有趣，如何成为有趣的人，却不那么简单。《出圈：成为一个有趣的人》从“生命在于折腾”“要好玩，先丰富自己”“世界越玩越大”“人生就要好玩”等各个生命和生活的维度出发，打破界限，寻找突破，重新定义多种人生角色。
每个人的人生，都可以热烈、极致，也可以自在、悠然。只要有一颗有趣的灵魂，你就可以坚定无畏，永往直前。人生的样子，拒绝单调的颜色，打开心怀，拥抱无限种可能。人生不止眼前的苟且，还有诗和远方。《出圈》这本书就是要告诉读者，无论从前的你多么胆小懦弱、生活多么穷困潦倒，只要你愿意改变、愿意尝试，愿意相信自己活出自我，就已经脱颖而出了。做一个好玩的人，过一种有趣的生活，是人生的追求，更是人生的境界，这本书教会你：如何跨界出圈，打破界限，“人生最好的境界是丰富的安静，世界愈喧哗，内心愈安静”。
当人们回顾育儿方式的变化潮流，探究母乳喂养如何从个体选择演变成公共卫生问题和社会义务时，会发现母乳喂养是一种区分好父母与坏父母的方法。事实上，约有15%的女性患有泌乳衰竭或乳房发育不全。医生、专家、媒体以及长辈等，都在强调母乳相对奶粉的优势，“每个妈妈都应该给孩子哺乳”也已成为共识。然而母乳喂养对母亲，尤其是职场妈妈造成的困扰却被忽视了：不完整的睡眠、生理上的忧患、在公共空间哺乳的尴尬、职场的骚扰和歧视，还有更重要的——来自社会、亲属以及自我的德道压力。
《母乳主义：母乳喂养的兴起和被忽视的女性选择》作者考特妮·琼格是一个选择哺乳的母亲，在与其他年轻妈妈交流哺乳的经历时，看到了在母乳喂养被上升为公共卫生问题的背景之下，母亲们遭遇的各种困境。她广泛研究大量文献资料，走访医学专家、研究人员、母乳喂养的母亲，展现了母乳从个人选择演变成道德义务的过程，呼吁社会各界关于母乳喂养的讨论回归理性，卸下母亲们的道德枷锁，将喂养方式的选择权归还母亲。