2.让妈妈离开孩子两到三分钟的时间，换一个陌生人和孩子相处；
实验人员在门外观察到不同类型婴儿的反应：
第一、安全型依恋人格的婴儿：当妈妈离开房间时会表现出不安，妈妈返回后时婴儿马上感到开心，而且很快从不安中平静下来，继续玩游戏。这是安全型依恋人格的表现，安全感被建立得很好。
第二、回避型依恋人格的婴儿：当妈妈离开房间时毫无反应，妈妈在身边或不在身边没有太大区别。妈妈不在房间时，婴儿待在角落里对游戏室的环境毫不关心，当妈妈返回房间后，婴儿表现出对妈妈的回避行为，甚至无视妈妈。他离开、逃避妈妈，不觉得跟妈妈亲近。
第三、抵抗型依恋人格的婴儿：在妈妈离开房间后，对房间内新奇的游戏环境丝毫不感兴趣，甚至表现出极大的愤怒、沮丧与不安。当妈妈回来时，婴儿则表现出十分矛盾的行为：一方面对妈妈发火、胡搅蛮缠、抵抗接触，另一方面却又寻求接触。
类似平常的情况：小孩子一边哭一边喊，一边打他的妈妈，但又要妈妈抱。他一方面愤怒，一方面又害怕妈妈不抱他。
因为孩子在与妈妈的交往过程中，没有得到始终如一的、充分的关爱，这就使得这类孩子形成了‘他人对自己的关怀和照顾时有时无，内心不安，无法完全相信他人’的固定认知，从而建立了‘与他人的关系时好时坏，不稳定、不可信’的矛盾型关系模式。”
第四、混乱型依恋的婴儿：表现出肩膀低垂、手放在颈后、头部深深低垂等激烈的行为反应，显示出在陌生环境下的紧张与巨大压力。
所以有两种大的依恋模式，一种是安全型的，一种是焦虑型的。
世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因，因果定律是宇宙运行的基本定律。
有时会有家长在和我沟通过程中，诉说自己的委屈，说自己一直对孩子很好，很少打骂孩子，也没逼孩子考好成绩， 为什么孩子会抑郁呢？
我用非专业人士的视角帮助家长一起复盘、分析，经常会启发到家长，家长最后会主动找出过往以爱的名义伤害到孩子的行为。
总而言之，家长对孩子的爱，验收方一定是孩子，而不是家长。
在学习成长改变之前，对那些养育孩子过程中，大大小小、深深浅浅的坑，我是视而不见的，甚至认为本该如此。把伤害当严格要求，把打压当挫折教育，把偏执当坚持原则。错得如此理直气壮，如此熟而生巧。
弱势的孩子只能“无比委屈又无从争辩”，不断压抑自己、否定自己，合理化来自父母的伤害。直到再也无法承受，终至崩溃。
学习成长改变的目的，绝对不是为了对自己秋后算账，让自己自责、愧疚。而是通过对自己和孩子成长过程的复盘，去发现、看见、接纳那些经年的创伤，再慢慢疗愈。因为理解，所以慈悲。慈悲，包括对孩子，对自己。
通过学习，可以更快地结束反复问“为什么？”结束愤怒、委屈、不接纳的低能量阶段。更快速地进入“做什么？”的有效行动阶段，直面困境，积极应对，从而引领孩子走出心魔、重获新生。