上次课我们谈到了孩子行动力被破坏的原因。那么，家长们又该如何拯救孩子的行动力呢？您关心的教育问题，陈老师都有答案。
今天就分享给您三个实用的好方法。
拯救孩子的行动力，首先从兴趣从发。让兴趣成为孩子的发动机。我们都知道，发动机意味着源源不断的动力。只要细心我们就可以发现，孩子们的行动力差，大部分是在他不感兴趣的事情上体现出来的。所以，让兴趣成为发动机是一个很明智的做法。
首先，对孩子的行为及时进行积极地反馈，反馈要明确、具体和及时。在反馈中还应隐含着如果付出努力，在将来就有可能成功等这样的信息，在外部环境激发孩子对事件的兴趣。
其次，引导孩子对自己的行为进行积极归因。在对行为的原因进行归因时，引导孩子进行内部归因。比如考试没有考好，是因为自己最近努力程度不够，还是方法上出现问题等等。这样做有利于孩子的内部归因。也就是换个角度，深层次的从内部激发孩子的兴趣，最重要的是促进孩子深入理解事情本身的意义。
前面我们已经谈到过时间管理。大部分孩子都能有一套专属于自己的时间管理的方法，对于这样的孩子，我们可以跟孩子一起探讨这个策略是不是有效，或者还存在哪些问题。比如时间安排得太紧凑，活动太密集，持续实现的可能性比较小，我们就可以建议孩子是不是稍稍降低一下自己对自己的要求。等逐步实现既定目标后，再逐渐提高时间的紧凑性。但是这个过程中我们要放平心态，我们跟孩子是平等地讨论，平等和尊重才使孩子更好地接纳。我们还可以引导孩子学会冥想，人们总是在成就中更好地前行，而不是挫败感。当孩子自己制定了一个计划，但是没有坚持下来时，我们可以引导孩子去找个自己最舒服的姿势坐下来，听一听舒缓放松的音乐，闭上眼睛想象一下，这个计划就是一颗种子，每天坚持一点，就是给这颗种子浇水一次，小种子就会长大一点，慢慢地发芽成为小树苗，自己坚持一个月，小树苗就越长越茂盛，最终长成一颗富有生机的小树。久而久之，孩子就会开始想到行动，并且真的去行动。
今天的课就到这里。 下节课我们继续谈谈“改善行动力的方法”。希望您持续关注。谢谢！
第二十六课 是什么原因破坏了孩子的行动力