我的孩子现在跟我是仇人，没救了，叛逆了怎么办？文章有点长，但真的能帮助到你！你首先要了解叛逆背后的心理动机是什么？叛逆背后的心理动机就是无助，无助才是叛逆的核心。眼看孩子身体快速地成长，他长得比妈妈都高了，比爸爸都高了。在这一刻他会很慌乱，我马上就要步入社会了，我已经不是孩子了，我是个大人了。可是我什么都不会，我完全不知道怎么应对这个社会，我接下来应该做什么？他有着一大堆无助的这种情感问题，但是得不到来自父母的回应和帮助，父母对于一个身体已经长大了，情感已经长大了，甚至已经开始尝试爱与被爱的一个人。父母的要求只有一个，抓紧写作业，努力考出好成绩，所以父母只有这么一个单维度的帮助，他得不到来自任何方面的支持。茫然，无助萦绕孩子内心！在他茫然无助的时候，情绪就会起主导作用。他每次跟父母沟通的过程，不是“热”就是“冷”，什么是“冷”呢？门关起来不跟你说话，谁也不要打扰我，我也不想搭理你们。“热”呢？就是跟你对抗，跟你吵，你跟我喊，我跟你喊，对吧？你骂我，我骂你；你推我，我就敢推你；你跟我摔倒东西说狠话，我就敢跟你断绝父子关系，就是这样。所以叛逆的核心来自无助，所以当一个孩子已经叛逆了，你能做什么呢？
第一件事，就是首先你要学会停止大喊大叫，停止唠叨，为什么，很简单，唠叨没用！唠叨要有用，它就不至于这样？你之前唠叨了这么多年，有用吗？所以请先按一下暂定键！你使劲地喊，孩子就更大声地喊，你觉得喊能解决问题？你就要喊得比他凶！而大喊大叫只能促使你们双方分泌大量的肾上腺素。就你一旦大喊大叫，你的肾上腺素呼呼地分泌，他也呼呼地分泌，两个人就一定会冲撞，会打架，吵得不可开交，现在你能做的就是，请马上停止大喊大叫，停止唠叨。
第二件事，每天学会发现孩子的一个优点，不要不好意思，讲出来告诉他，这个孩子慢慢地才会软化，这是一个非常重要的方法。还有一个原则，以后家里边遇到各种问题，冲突的时候，先学会处理好情绪，再来谈事。因为如果你控制不了情绪，事情根本谈不了。而我们在家里边跟叛逆的孩子聊天的时候，你会发现很多父母很较真儿，事后想想这些都是气话，但是当时大家就把气话当真话来说，然后就不停地吵，不停地吵，找对方语言当中的漏洞。你说你上次也是这样，孩子说我上次不是这样；你说我们说好了如何如何。孩子说我没有和你说好如何如何？除了互相怼对方，让大家的伤痕变得越来越多之外，没有任何帮助。所以这时候你要先处理氛围和情绪，怎么处理氛围情绪呢？就是你要学会反映情感，反映情感很简单，就是你能够准确地说出对方此刻的感受。例如：我知道你听到妈妈这样说，你很失望。我知道你特别想和同学出去玩，对吗？我知道你此刻很生气，因为我们之前没有沟通过这件事。这就是反映情感。当你能够准确地说出对方此刻的感受的时候，你就等着那个奇迹发生就好了！什么奇迹呢？就是他开始软化，你能够看到他点头，他发现你们懂他，他开始倾诉了，开始正常说话，不再是大喊大叫的状态。他的情绪水平从高就到底。倾听的有效反馈就是反映情感。在对方情绪激动的时候，我们能够通过自己理解对方的语言，准确地说出对方此刻的情感感受，让对方和你同频。
第三件事，你要学会跟一个青春期的孩子多提问，少给建议，为什么？因为建议往往是一种“批评”，你应该如何？你说了一大堆应该如何！你所要传达给人的感受就是，你本来应该那样，但是你没做到，这就是批评。所以青春期的孩子你给他很多建议，他的反弹就越多。所以一个父母如果能够学会提问，而不是用你应该如何。最后的建议就是自己要多做一些积极的互动。例如，组织一些一块去旅游轻松的活动；带他一块儿看看他感兴趣的电影；他想和同学一起出去玩，你一口答应就完了，千万不要把这些东西附加上条件。你想和同学出去玩是吧？可以呀！但是你这次考试必须进入前十名。你说这个干嘛？他想去就去嘛！没有什么附加条件，因为爸爸支持你，理解你，你展示出你对他的这种无私，宽容，最终你根本不需要威胁他，跟他谈条件。孩子慢慢地会软化，所以叛逆期的孩子最重要的就是软化，让他回归到那个柔软的状态，而不是天天像打了鸡血一样，跟谁都要斗上一斗。