在整个孕期过程，孕妈妈们见证了自己身体各方面出现的变化。看着自己的肚子一天天“长大”，盼着时间快一点，又期望时间能慢一点。在孕期里的女人总会变得比以往更为敏感，即使是身体出现的细微变化，都会在孕妈眼里无限放大，因为这个时候自己的身体里孕育着胎儿，生怕自己所忽略的一些细小变化会对胎儿有影响，可能这是一个即将成为人母的“责任”吧。
就以肚脐的变化为例，每位孕妈妈在孕期的不同阶段肚脐都会有变化的“可能”。有的孕妈在孕早期三个月左右肚脐就“突出”了，而有的孕妈在孕晚期肚脐依然是凹陷的。
这个时候会有人问，肚脐的变化胎儿发育会被影响到吗？其实无论是“凹脐”还是“凸脐”都是正常的现象，孕妈们没必要过于地在这个问题上“焦虑”。
至于为什么会在不同孕妇身上，肚脐的表现有差别，这三大因素“脱不了干系”。
少部分的孕妈本来就是体型瘦小，腹部平坦。随着孕周变化，胎儿慢慢地长大后，就会将其肚皮撑开，自然肚脐也会受到影响出现凸起的现象，看着就会比较显怀。反之要是孕妈的基础体型就是偏胖的，腹部有“游泳圈”，即使是胎儿增长之后，撑开肚皮也没那么明显。
某频道报道过几例新闻，就是因为“胖”，以至于到产前才得知最怀孕，这部分孕妈基本上都是偏肥胖，腹部赘肉明显的，所以才不显怀，因此“肥型孕妈”出现肚脐凸起的比较少见，大多数都是内陷的。
孕早期时一般孕肚还比较“腼腆”，肚脐也没什么表现。当孕周增加后，胎儿的发育，孕肚便被“撑开”，部分的肚脐也会被随之“凸起”。这些都是非常常见且正常的孕期现象。
如今大多数的女性都加入“运动大军”，在孕前比较喜欢运动的女性，其腹部的肌肉力量、皮肤弹性都处在比较理想的状态。相比之下，缺乏运动的女性的腹部状态就会差一些，因此她们孕期里肚脐的变化情况也是不一样的。
因为无论是腹部的肌肉还是皮肤的状态都比较理想，因此被撑大的几率就相对低一点，妊娠纹出现的情况也比较少。而腹部状态不理想的就容易出现“凸脐”和妊娠纹，因此备孕期间建议适当的运动哦。
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