（记者 张伟）大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。古人说：“大暑乃炎热之极也”，一个“极”字概括了这一节气最为显著的特点，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，气温最高，“湿热交蒸”在此时达到顶点。
一候腐草为萤。每到大暑时节，气温偏高又有雨水，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。
三候大雨时行。在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。
赏荷花。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，下雨天在家里做一做荷花手工也别有一番风味。
自制消暑“神器”。大暑天气炎热，“什么吃的能在夏天带来一丝清凉呢？”“自然是冰激凌了！”
夏日绘本亲子阅读《蚂蚁和西瓜》。盛夏之时，如果不方便外出，和孩子一起阅读关于夏日的绘本，也能让这个夏天更加缤纷多彩哦。
生命的魅力。清凉的雨后，一只小蜗牛也能吸引孩子的关注。
3.夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
1.尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2.在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
4.周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。
这是中国古代劳动人民用勤劳和智慧领悟出的与自然相依相携的宝藏。二十四节气里，有人间烟火，有四季更迭，更有着传统文化发展的见证与传承。