磨砂膏可以缓解鸡皮，但是是没有彻底治愈鸡皮的功效的。
身体磨砂膏和去角质的产品是差不多的，去角质产品主要是去除脸上的死皮，而身体磨砂膏就是去除身上肌肤的死皮，使用完身体磨砂膏之后，肌肤会变得特别光滑细嫩，尤其是一些身上有鸡皮的女孩子，使用身体磨砂膏就能够有效的去除鸡皮，使身体的肌肤状态变得更加健康。有一些身体磨砂膏里面还添加了美白的配方，坚持使用可以有效的美白肌肤。身体磨砂膏一周使用一至两次就可以了，经常使用会破坏肌肤正常的角质层哦，对肌肤的影响是比较大的。
磨砂膏都没办法祛除黑色素，磨砂膏只是去除角质的。但是看你的情况，只需要祛除角质就行了。磨砂膏的效果并不特别出色，而且需要定期，长时间的使用。用新鲜柠檬，挤出汁，然后，用大颗粒的食盐就可以了，不必使用小苏打，将柠檬汁涂在需要使用的部位，加上食盐，按摩几分钟，注意，皮肤能接受的程度，如果皮肤感觉到疼的话，就停止了。清洗干净就可以了，但是，这时候的皮肤很脆弱，要擦上一些乳液保护一下。如果效果没有达到你理想的程度，半个月后可以再做一次就行了。
磨砂膏可以清理皮肤死皮，不会使腿毛增长的，体毛重与遗传因素有关系，或者是体内雄性激素分泌过多引起的，不影响身体健康，经常使用刮毛器刮体毛，或者是使用脱毛膏脱毛会刺激腿毛增长。