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今天是9月20日，世界爱牙日。
刷牙问题，简直可以和喂养问题，睡眠问题，入厕问题、洗头理发问题……并称为养娃过程中的老大难问题吧！
不爱刷牙，抗拒刷牙，随便应付刷不干净……夜奶与牙齿清洁问题，奶瓶喂养与门牙发育问题，牙釉质发育不好，奶瓶龋齿，蛀牙……无数妈妈都经历过，和孩子的刷牙持久战。
今天的分享来自书友会的美妈@如果妈妈，她的宝贝小帅哥有个特别的小名儿，叫“如果”。
结合自己的养育经历，如果妈妈精心整理了一份“牙齿绘本+牙齿玩具清单”，分门别类涵盖了从超低龄到科普入门等牙齿主题图画书，以及帮助孩子培养刷牙好习惯的益智有趣好玩具，实战经验，超实用干货，这就分享给每个不容易的父母们呀。
文/图 如果妈妈
【行为模仿】
《小熊宝宝之刷牙》
绘本介绍：经典的低幼绘本。通过卡通形象依次来完成了整个刷牙的过程---例如挤牙膏、刷牙、漱口、擦嘴巴等动作。将刷牙这个行为形象生动的表现出来，引导宝宝去模仿，建立刷牙习惯。
阅读心得：作为低幼启蒙绘本，可以先让孩子对刷牙产生一种好奇心。
为什么小动物睡觉前要刷牙呢？
小动物是如何去完成的刷牙这个动作呢？
我们是不是可以去学习小动物的样子呢？……
【行为模仿】
《噼里啪啦系列丛书之我要刷牙 》
绘本介绍：一本基于“刷牙”这个行为之上的翻翻书，让孩子通过自己动手打开翻翻页来跟随小动物一起去学习如何刷牙。
阅读心得：简单的故事情节加翻翻页，让宝宝自己增添了自己去尝试的兴趣，比如刷刷上边、下边，漱口等。帮助小朋友对刷牙产生跃跃欲试的兴趣。同时我们可以让宝宝自己拿着小牙缸牙刷去尝试。
【行为模仿】
《婴儿游戏绘本之刷牙啦》
除了如果妈妈分享的两本超低龄刷牙绘本之外，再增加一本满满小时候很喜欢的这一本，木村裕一的《婴儿游戏绘本》，大爱款。刷牙这本同样也是立式大开页+翻翻页的设计，角色形象异常呆萌，极易吸引小宝宝的兴趣。
【兴趣引导】
《牙虫大搬家》
绘本介绍：牙菌一家住在爱吃甜食的小朋友嘴巴里开心的不得了，每天都有糖果、冰淇淋、巧克力让他们吃，牙菌一家不断的变强大.....直到一把牙刷的到来，它带着保卫牙齿的警察和牙菌开展一次又一次的保卫战……
阅读心得：这本和《牙齿大街新鲜事》有相似之处，都是将变形链球菌以卡通人物的形式放大化，细致的演绎他们的生活方式。让刷牙和有节制的食用甜食也更有说服力。
【兴趣引导】
《我的牙齿亮晶晶》
绘本介绍：画风极为突出的日本作者长谷川义史的作品，幽默风趣的牙齿保护绘本。通过义夫一家因为牙病而产生的困扰、牙齿病变的原因，告诉小朋友们一个知识点——虫牙的形成是因为一种叫做变形链球菌的家伙……
阅读心得：小朋友会抗拒刷牙，有一个原因是不理解这个行为，当阅读了这本书后，他会知道为什么要控制吃甜食的时间、为什么要保护牙齿。把一个生硬的牙齿知识用卡通的形象去表现出来，更具有说服力，容易走进小朋友的内心。
【兴趣引导】
《牙齿大街的新鲜事》
绘本介绍：将变形链球菌化身为两个精灵古怪的卡通形象-迪克和哈克，他们喜爱甜食依赖甜食，以牙齿为家。在结尾处融入了牙医如何赶跑这两个让小朋友牙齿生病的家伙，同时也告诉小朋友不要惧怕牙医、不要惧怕刷牙。
阅读心得：甜食是小朋友无法抗拒的，绘本告诉小朋友们，哈克和迪克会在你的牙齿上挖洞，住下来，腐蚀你的牙齿，让你的牙齿生病。比起《牙齿亮晶晶》，将变形链球菌这种细菌更生活化的描述出来。
【牙齿科学知识】
《可爱的鼠小弟之一起刷刷牙》
绘本介绍：可爱的鼠小弟成了传播牙齿知识的小老师。讲述了牙齿的构造、虫牙的形成，牙疼的危害，刷牙的基本方法等。 前面几页是大家熟悉的鼠小弟的画面，导入了牙齿话题，后面是关于牙齿知识的科普内容。
阅读心得：相比牙齿科学绘本，鼠小弟来讲述的牙齿科学相对更适合两岁左右的宝宝阅读。
【牙齿科学知识】
《加古里子的牙齿科学绘本》
绘本介绍：日本绘本大师加古里子的牙齿科学绘本，分为《虫牙的好朋友是谁呢？》《我的牙齿长大了》《长了虫牙怎么办》，以科学的眼光传达正确的生活方式，最完整的牙齿小科普书。
阅读心得：这套书更偏向科普小知识方向，对牙齿的解读也更加专业和详细，更适合三岁以上的宝宝阅读。
【了解换牙知识】
【我的科学小故事之换牙】
绘本介绍：非常幽默地讲述了小男孩的牙齿掉了，他以为是一颗石子，结果是自己的牙齿，牙掉了以后嘴巴里嘶嘶嘶的进风......同时也告诉小朋友我们一生只换一次牙齿，换牙以后要好好保护。
阅读心得：正在经历换牙的小朋友看再好不过，乳牙期的小朋友可以了解换牙的过程。 让小朋友们不会因为牙齿掉了而恐慌，担心牙齿会长的很奇怪或者不在出来、甚至是因为没有牙齿而不好意思。会有牙仙子来保护我们的牙齿。
【缓解看牙恐惧】
《长大“干什么“之牙医》
绘本介绍：介绍了牙医这个职业的各个方面，他会帮助小朋友保护牙齿，不让牙菌侵蚀我们的牙齿等等。
阅读心得：哪怕是大人都有可能惧怕牙医和他们手中的工具，何况小朋友呢。通过这本书让小朋友去了解牙医，是一个不错的铺垫。
【缓解看牙恐惧】
《河马牙医笑一笑》
绘本分享：动物村的小动物们都害怕河马牙医，因为他实在太严肃了。可是河马牙医也有自己的烦恼，他的牙齿也生病了……
阅读心得：牙医也会拥有同样的烦恼，但是河马牙医依然选择让鳄鱼牙齿帮忙填补了自己的虫牙。值得一提的是在书的结尾，作者介绍了很多关于牙齿保健、和防治的知识，以及如何正确引导孩子食用甜食。
【缓解看牙恐惧】
《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》
绘本介绍：日本绘画大家五味太郎的经典作品之一。鳄鱼的牙齿生病了，他超级害怕看牙医,但他还是鼓足勇气去面对。牙医也很害怕凶巴巴的鳄鱼，可是牙医还是鼓足勇气去帮助牙医 。
阅读心得：在这一故事链接中，其实也描述了小朋友们去看牙的全过程。小朋友的心理动态。五味太郎标准的幽默画风，消解孩子们看牙的恐惧。
【和牙齿有关的玩具】
特别推荐：培乐多牙医套装
Play-Doh Doctor Drill 'n Fill Retro Pack
推荐理由：大多数牙齿模拟玩具都是过家家角色扮演类的牙医玩具，只有培乐多的橡皮泥牙医结合了口腔模型和牙医工具，让小朋友们自己动手制造牙齿和细菌，扮演医生去清理细菌，填补牙齿。是一款非常好的亲子玩具，同时让小朋友减少对牙医治疗的陌生感和恐惧感。
芭比牙医套装
Barbie Dentist Doll & Playset
Playmobil 牙齿套装
Playmobil这个牌子在之前的积木大贴里特别种草过（点击直达：慎点，看了就剁手不及的积木攻略（上篇），恩，快递叔叔都恨你！）
和乐高类似的构建玩具，但是长项是精细入微的现实情景模拟，成为极好的让孩子进行角色扮演的玩具，比如这款牙医套装。
面包超人牙医套装
森贝儿森林家族牙医套装
推荐理由：作为著名的角色扮演过家家玩具套系，森贝儿家族几乎探索了各种现实场景模拟，并将精细化的道具和超可爱的玩偶形象完美结合。连通常冷冰冰的牙医套系都看上去暖萌了许多啊。
谢谢如果妈妈的超实用分享。以上的绘本和书，虽然谈的是牙齿问题，但是特别欣赏如果妈妈在文中渗透的两点养育思路：
1、让宝宝了解一件事的前因后果，可能是更好地让他接受这件事的方式。这不仅仅适用于刷牙这件事；
2、与其突然袭击放大恐惧，不如提前做好铺垫与陪伴。如何让宝宝和缓地接触和进入各种新环境，不仅仅只是看牙医，爸爸妈妈需要提前准备。
今天9月20日，世界爱牙日。这些好玩的书、玩具和动画片都是好的辅助，爸爸妈妈再一起了解一下权威牙医对宝宝护齿的八条建议吧！
建议来自公号@葉子口腔科普，没错，就是大名鼎鼎的儿童牙齿问题专家，微博上@枼子张野 的公号，每一条都是关键信息。
一、应该由专业的牙医，使用专业的氟保护漆进行涂氟治疗。氟保护漆可用于乳牙和恒牙。非高氟地区的孩子，牙齿需要涂氟。
涂氟最好的时期是萌出后马上涂。涂氟最少6个月一次。一年4次是最理想的。
二、居住在非高氟地区的儿童，出牙后就需要使用含氟牙膏。
6个月-3岁（还不会吐牙膏漱口的儿童）：含氟牙膏用量为大米粒大小
3-6岁（会吐牙膏会漱口的儿童）：含氟牙膏用量为豌豆大小
三、孩子到2岁了，可以开始训练自己刷牙。等到孩子会自己系鞋带或者梳马尾辫了可以考虑让孩子独立刷牙（一般7岁以后）。
同时，需要确认孩子确实可以独立刷干净了才放手让孩子自己操作。
四、 比电动牙刷更重要的是——你的刷牙技术，而不是牙刷的种类。你更喜欢哪种牙刷，就选用哪种牙刷。
家长可以给孩子使用电动牙刷。如果让孩子自己使用的电动牙刷，则需要孩子5岁以上，并且已经习惯了普通牙刷操作的基础上在成年人监视下操作。小头电动牙刷适合儿童。
五、窝沟封闭不是免疫剂，它只是预防和减少龋齿发生的可能性。所以，即使做了窝沟封闭，认真刷牙仍然很有必要。
另外，窝沟封闭后需要每半年左右定期检查，如果发现有脱落，要及时补上脱落的部分。
做窝沟封闭最好的是萌出一颗做一颗。一般的情况是：
3岁——乳磨牙，6岁——第一恒磨牙，12岁——第二恒磨牙。
六、乳牙蛀牙也是病，所以得治！乳牙蛀牙不治疗，影响的不单单是一颗牙齿，严重时还会影响到下方的恒牙，甚至可导致牙齿的排列不齐等问题。
七、蛀牙是可以通过唾液中的细菌传染的，比如：吹饭、尝饭、夹菜、嘴喂饭这些都有可能传染口腔细菌。
家长蛀牙多的，孩子就容易有蛀牙。因此，家长需要定期检查自己的牙齿，有问题早治疗，还需要让家人改变就餐习惯。
八、等牙齿痛了再看牙，就需要进行治疗了。预防大于治疗，所以牙齿需要护理。一般牙齿需要每年进行2-4次的检查。
除了这些书和玩具，关于刷牙、牙齿保护等问题的知识储备，我们还可以结合一些和牙齿有关的动画片，一起给娃做心理铺垫。
比如@肉肉妈妈 推荐的，Peppa里的一集。同名绘本和动画片分别是：
附上这集动画片的优酷视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XNzc0MDYxNzcy.html?sharefrom=iphone
另外看到@马伯庸 马亲王在微博上推荐了一部小时候的牙齿保护主题的动画片——《小红脸和小蓝脸》，据说当晚给他儿子看完后，刷牙格外认真有奇效，哈哈。
也给大家附上视频链接：http://www.iqiyi.com/w_19rry2bx91.html
最后再推荐一首关于刷牙的儿歌呀，来自满满很喜欢的一个早教系列产品，刷牙前和她一起跳跳唱唱，刷牙也成了一件愉快的小事：
小小牙刷手中拿，
上上下下来刷牙。
牙齿干净没蛀牙，
我爱我的小牙刷！
这些绘本+玩具+动画片+专业牙医建议都是爸爸妈妈的好帮手，加上十足的耐心和用心，祝小朋友们，每天都是乖乖刷牙的爱牙日！
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