可以的，有一些精华提取物是有避光成分的所有不能白天涂，但是一般玫瑰精华是可以白天的涂的，但是晚上涂效果会更好一些，因为晚上我们的皮肤在进行修护，玫瑰精华可以更好的被我们的吸收。
玫瑰精油淡斑的效果要根据每个人的不同肤质决定，一般情况下使用玫瑰精油一个月的时间肌肤开始有明显的变化。根据不同肤质也有不同的吸收状态，展现的效果也是不一样的，所以玫瑰精油用多久能淡斑这个要根据具体的肤质情况而定。
玫瑰精油不可以长期使用，玫瑰精油是一种浓缩的玫瑰精华提取物，他的浓度一般是比较高，为了比较浪费以及我们的脸部产生依赖性，所以一般我们一个星期使用一到两次就可以啦。