1.可能是身体当中存在着大量的毒素在里面，使皮肤排油不通顺，内分泌严重的失调，如果时间比较长的话，就会严重影响身体，因此建议大家要时刻注意给身体排毒，多注意脸部的卫生，对淋巴的部位进行按摩，就会得到有效的缓解。
2.还有就是饮食不规律，睡觉比较晚，生活习惯特别不好，都会导致下巴长痘痘，因此建议大家尽量不要熬夜，拥有一个良好的作息时间，这样痘痘就会慢慢的消失。如果下巴长痘痘特别严重的话，就要去医院做一些全面的检查，知道病因是什么，然后去对症治疗。
3.如果在饮食方面，平时都是吃一些辛辣的食物，或者是带有发性的食物，这样身体里边的毒素就会越积累越多排便不出来。导致下巴长痘痘，这样的情况，一定要多吃一些蔬菜，还有水果，在平时的时候要多喝一些白开水，使体内的毒素快速排泄出来，促进体内的新陈代谢。这样就可以抑制痘痘的滋生。
1. 如果脸上有激素痘痘，有可能吃了激素药物，而导致内分泌失调，还有可能是因为过敏性皮炎，或者是本身是过敏体制而自己脑血管扩张导致脸部红肿，如果总是吃含有激素的药物，不仅会造成激素，脸也会造成激素水平失衡，如果因为这样原因导致，必须要停用一段时间。
2. 激素脸不仅影响到生活，也一想到美观所以要到正规的医院去检查一下血液，并且在洗脸时可以轻轻按摩患处，这样能够利于毛孔畅通，平时也要注意饮食习惯，可以多吃蔬菜水果，要少吃油炸高热量和辛辣刺激的食物，也建议患者多喝水，如果能多加注意生活习惯，激素脸就会慢慢痊愈。
3. 有激素脸的人非常苦恼，这样不仅影响着美观，也影响着工作，给心里带来很大的压力，所以一定要把激素脸解决好。