手膜不建议白天使用。因为手膜在白天使用会造成双手皮肤受到紫外线照射变黑。手膜里含有丰富的水分和营养物质，皮肤在受到水膜精华液的滋养之后，再受到紫外线的照射，皮肤很容易吸收紫外线导致皮肤变黑。手膜的正确使用时间是在夜间，夜间皮肤的吸收能力好，而且夜间皮肤比白天更容易吸收营养成分。手膜对于双手有很好的滋养作用，但是它也不能每天都使用，如果每天都使用皮肤很难承受手膜里的营养成分，就会造成浪费。
普通手膜敷10-15分钟即可。这个时间点手部皮肤已经吸收了手膜中的水分和营养物质，敷的时间过长，双手会被蒸白，同时手膜会对皮肤进行一个反吸收，令手部皮肤变得更干。自制手膜可适当延长时间。自制手膜可以敷20-30分钟。自制手膜使用的材料，相对于肌肤没有那么好吸收，因此想要双手吸收到手膜中的营养成分，需要的时间也会增长一些，并且自制手膜变干的速度也不如普通手膜快，因此时间可相对延长。
有必要。手部不保养的话会非常干燥粗糙，手膜是很有用的，自己在家里就可以护理。手膜含有丰富的护肤成分，除了基础的补水保湿功效，还有淡化皱纹，补充胶原蛋白的效果。不过，不用天天使用手膜，因为天天使用手部是吸收不了营养的，会导致营养过剩。还可能会让肌肤变得敏感脆弱，破坏肌肤的修复能力，一般一周使用1~2次就可以了。
手膜在夜间使用最好。不少手膜除了拥有补水滋润的功效外，还有美白的作用，这是因为其内添加了光感因子，光感因子在白天遇光后会吸收紫外线，从而令皮肤变黑，所以手膜最好是在夜间使用，并且夜间肌肤的吸收能力也较好些。