很多做试管婴儿的伙伴问我，做试管婴儿需要怎么调理身体，才能提高自身的卵子质量，毕竟卵子质量会直接影响到胚胎的质量，卵子质量不佳的话，孩子就极有可能会出现畸形等症状，那么做试管婴儿需要怎么调理身体？才能提高试管婴儿的成功率呢，一起来看一下！
试管婴儿，又称体外受精—胚胎移植，是指采用人工方法将卵子与精子从人体内取出，并在体外受精，发育成胚后，再移植回母体子宫内，以达到受孕目的的一种技术。
做试管婴儿的夫妻应该要提前去医院做个详细的身体检查，了解各自的精子、卵子的质量与数量等等情况，身体是否有健康的问题等。按照医生的吩咐来进行调理让精子与卵子达到最好的状态。
平常要能够有规律的生活，每天都需要有足够的睡眠时间，早睡早起，喝多点水、吃多蔬菜跟水果，每天吃清淡而有营养的食物。
不要自己给自己太大的精神压力，自己给自己太大压力反而容易让自己过于紧张，这样试管婴儿的成功率也会因此大大幅下降。夫妻之间要多沟通，互相懂得体谅对方。
有空的时候可以去参加一些户外的运动，增加身体的免疫力，保证有强壮的体魄孕育孩子。
一个卵巢功能正常的女性来说，要注意饮食，包括多吃优质蛋白，例如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果。要调整作息，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，平时多运动，锻炼身体，增强免疫力，才能提高成功的概率哦！