一招判断你的孩子是不是安全型依恋型，请回顾一下自己的成长经历，或者回忆一下有没有这种经历，我们一起来看看，你最初的那个依恋状态是不是安全的类型。
干货来了，首先不是看这个孩子和某人分离的时候，哭得有多么伤心！因为孩子分离的时候，都或多或少会伤心。重点是要看这个孩子在重逢的那一刻，他和他的主要抚养人妈妈、爸爸总之所有照顾他的抚养人！重逢的那一刻，他的状态是什么样子的。如果重逢的那一刻，他是快乐的，兴奋地，甚至是手舞足蹈地。注意！开心完以后，还能很顺畅地和这个人持续地在一起，别管干什么吧！这就是安全的状态。分离的时候所有人都不快乐！重点是重逢的时候，安全型的人会立刻唤起和这个人非常好的连接感。
不安全型的人，像回避型的人，他很难和人与人之间建立连接，你回来不回来，关我什么事儿呢？
而焦虑型的人，因为他太害怕这个人的离开。这个人离开对于他来讲就很焦虑。所以这个人再次出现，他会牢牢地抓住这个人，甚至有愤怒的情绪。你为什么离我而去？焦虑型的人他对于这个人的重逢所表达出来的情绪怎么说呢？情绪会很激烈，但不是快乐或者兴奋，他是带着负面情绪的，他甚至想要报复你的那种，这种状态你肯定能感受到！