身上长黑斑跟紫外线的照射有关。虽然万物生长需要阳光的普照，但过于强烈的紫外线或长期置于紫外线下也可以使人体的酪氨酸酶活性增强，人体分泌黑色素较多，从而形成色斑。
此外，口服避孕药也可导致面部斑点，这些内在因素是导致黑色素分泌过多，色斑产生的最主要的原因。一般来说，身上长黑斑的主要原因就是身体内的毒素多代谢不出去导致的。
第二，用干净的茄子皮敷脸或者身体，也就是敷在黑斑上面，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
第三，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
其实我们人体身上的每一个斑斑点点都不是没有原因而生长来的，可能是由于太阳光线或者是身体色素作用导致的。但是，有一些身体的斑点其实也有可能是身体器官或者组织病变的可能的，这一点大家千万不要忽略了这一点哦。