夏天防晒霜选50的好还是选30的好
防晒霜具体是选30的还是50的要看跟紫外线接触的时间了，一般来说防晒霜选30的就可以了，但是要是处太阳比较大，紫外线比较强的地方还是使用20适合。防晒霜的SPF值不是越高越好，值越高代表皮肤“呼吸”越困难，甚至有些人还会过敏。
1、如果是经常在室外的话，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。
2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。
4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜。
不光是夏天，秋冬季节需要防晒，也是需要涂防晒霜的，不然我们就会被晒黑，皮肤老化速度加快。
我们涂防晒霜的目的就是为了防止紫外线，紫外线在秋冬季节也是存在的，虽然它有点弱，但是它一直都在影响着我们的皮肤，当我们的皮肤接触到过多的紫外线后，皮肤会受到损害，加速了黑色素的沉淀、皮肤也会变得粗糙发干、有细纹斑点等现象。在一些比海拔比较高的地方和下雪天的时候，紫外线会更强烈，对我们皮肤的影响也就更大。
有一些人认为秋冬季节太阳光不是那么强烈，错误的认为不需要涂防晒霜，这也是很多人不知不觉变黑的原因，其实紫外线一年四季都是存在的，所以防晒工作也要做好。