毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱和工作及生活压力过大导致的。空气中的一些物质容易导致毛孔堵塞，日常清洁就变得尤为重要。外油内干的皮肤环境也极易导致毛孔粗大。最后饮食习惯也会引起皮肤燥热，毛孔粗大。
1， 注意每天的脸部日常清洁，尤其是T字部，如果情况严重，需要买特定T字部的清洁产品。
2， 选择护肤品要谨慎，如果本身就是干燥的皮肤，更不可以选择用着油腻的护肤品，会加重毛孔粗大的情况。
T字部毛孔粗大并不难解决，重点是方法要对，有恒心坚持下去。至于那些一个星期就能去掉毛孔粗大的偏方，或是三天就见效的美容技术还是少试为秒。毛孔粗大只是因为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使用不正确的方法，还有可能刺激皮肤而导致其他皮肤疾病。