蒸汽眼罩恒温40度左右，可以促进眼部周围的血液循环，由于直接作用于皮肤，可以缓解眼周的细纹、黑眼圈、眼袋等等，可能就需要具体问题具体分析，到底功效如何，还得看疗效。但是一般像黑眼圈、眼袋，都是形成容易去掉难，所以建议还是要少熬夜、合理用眼，预防发生比出现后再处理要更可取。
每次使用蒸汽眼罩大概在10分钟左右即可，太长的时间很可能会对眼睛造成伤害。
蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。蒸汽眼罩的功能主要是环节疲劳等问题，如果问题好转后就不需要再敷的，平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是根本。