晒斑是一种炎症后的色素沉着，在做好防护工作的情况下，色斑一般会在3-6个月的时候逐渐消退，但是有一些肤色偏黑的人，时间可能会持续的更久一点儿。如果采用药物治疗的话，它的消散速度可能会更快一些。
首先，在生活中多补充一些维生素，同时它还可以将原来的黑色素怀远。其中维生素E可以能够一直肌肤的氧化，从而抑制黑色素的沉淀或再生。
其次，想要去除晒斑，在晚上护理皮肤非常的重要，每天晚上可以在脸部清洗干净后，使用晚霜能够舒缓肌肤，这样可以达到修复皮肤的效果。
最后，夏天的时候，一般肌肤会显得干燥缺水，而原有的保护功能会慢慢减弱，紫外线在这时候趁机而入，在肌肤与紫外线接触的时候，黑色素很快就会形成，在肌肤中沉淀，晒斑就这样形成成了。
如今，人们对于美的追求是无止境的，毕竟爱美之心人皆有之，但是可能有时候并不是那么幸运，夏天的时候经过太阳的洗礼，脸上难免不会出现斑，只要在生活中我们予以注意，早睡早起，选择适合自己的化妆品，每个人都可以做一个元气满满的人，远离晒斑。